Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 69,79g | Carb: 150,50g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Абрикосовые Джемы и Варенья, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вафли, Йогурт Домашний, Салат Овощной, Тефтели Куриные, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Голден Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной, Тефтели Куриные, Киноа (Вареный). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|