Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 78,15g | Carb: 82,04g.
Colazione: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Bananenbrood. Pranzo: Beemster Belegen 48+, Gekookt Ei. Cena: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Gekookt Ei, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Ketjap Manis, Fortune Express Sambal Oelek. Snacks/Altro: AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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