Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 48,39g | Prot: 48,53g | Carb: 148,42g.
Colazione: Pompadour Delgaxan, Granja San Francisco Miel de Milflores, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Café Cortado. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Garbanzos con Arroz. Cena: Paissano Berenjenas Rellenas de Carne, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Snacks/Altro: Doritos Tex Mex, Café Cortado, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Cruzcampo Andalusian Ipa. Di più...
|
Aumentando 13,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carmenhuelva
|