Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 58,32g | Prot: 53,99g | Carb: 152,37g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Суп Гороховый Постный (АВ), ООО Громовы Батон Отрубной . Cena: ООО Громовы Батон Отрубной , Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Сало Белорусское, Кузя Кукурузные Палочки, Natur Foods Чернослив без Косточек , Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , ООО Громовы Батон Отрубной , Магнит Яблоко. Di più...
|
|
1607 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaVictorovna1990
|