Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 61,76g | Carb: 137,16g.
Colazione: SPAR Чиабатта, Огурец (без Кожуры), Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Prosto Рис Золотистый, Лаваш Армянский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Cena: Магнит Лаваш Армянский, Сгущенка, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пельмешки 39 Котлеты из Индейки с Кабачками. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|