Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 86,18g | Carb: 106,73g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Ветчина, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Романовский Сыр Сметанковый, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Чай Несладкий, Ватрушка с Творогом, Капуста Тушеная с Курицей, Зефир в Шоколаде. Cena: Яйцо Всмятку, Слайсы, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Киви, Кефир 1%, Плеза Льняная Каша. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellaneellaa
|