Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 76,29g | Carb: 153,69g.
Colazione: Maçã, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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