Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 42,32g | Carb: 206,71g.
Colazione: McVities Oat Crunch, DM Bio Hafermilch, Korngabe Dinkel Gepufft, Gut & Günstig Haferflocken, Lidl Mango. Pranzo: DM Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Scone, Äpfel. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flora Mel
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