Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 48,38g | Carb: 102,41g.
Pranzo: Câlin Fromage Blanc 0%, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pamplemousse, Huile d'Olive, Jus de Citron, U Es Crevettes Sauvages U, Avocat. Cena: Mandarine, Président Emmental Cœur de Meule, Monoprix Beurre Doux, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Picard Velouté Potiron. Snacks/Altro: Café au Lait. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandine.montavon
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