Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2941 kcal
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Gras: 171,91g | Prot: 104,00g | Carb: 230,42g.
Colazione: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Hofer Schopf Steaks , BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, New Lifestyle Guten Abend Brot, Senf, Wurstaufschnitt. Pranzo: Schokolade, Barilla Basilico, Nudeln (Gekocht), Cevapcici. Cena: Hofer Nutoka. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Voltilam
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