Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 93,64g | Prot: 70,42g | Carb: 259,22g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: H2OH! Limoneto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Cepêra Molho Barbecue, Pizza de Frango com Catupiry, Bauducco Colomba Pascal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Vitarella Delicitá Cristal. Snacks/Altro: Jussara Leite UHT Semidesnatado, Toddy Achocolatado, Club Social Original. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Suonare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FlavioWyinz
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