Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 79,83g | Prot: 178,90g | Carb: 239,61g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Батат, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами. Cena: Ferrero Raffaello, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Велком Балык Сырокопченый, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Каша Овсяная. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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