Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 32,72g | Prot: 75,03g | Carb: 93,39g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Oldenburger Сыр Легкий, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Руккола, Шпинат, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stainless_steel
|