Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 86,41g | Carb: 203,97g.
Colazione: Zucchini Muffin, Youfoodz Coconut Protein Balls. Pranzo: Remano Pasta Sauce Tomato, Garlic & Onion, Macaroni (Cooked) , Coles Cooked Peeled Prawns , Camembert Cheese , Sour Dough Bread. Cena: Coles Chocolate Hot Cross Bun, Feta Cheese . Snacks/Altro: McDonald's Flat White Coffee with Milk (Small), So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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