Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 40,16g | Carb: 113,08g.
Cena: Gün Kurusu, Ceviz, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Altro: Salçalı Makarna, Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Kızartması, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Ispanak Yemeği. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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