Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 18,91g | Carb: 101,54g.
Colazione: Пирог с Картошкой. Pranzo: Hochland Плавленный Сыр, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Altro: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». Di più...
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1272 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arii.i
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