Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 169,73g | Carb: 228,40g.
Colazione: Naturegg Egg Whites, Silk Almond Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Great Value Quick Oats, Food For Life Ezekiel Bread, Coffee, Egg. Dopo Colazione: Great Value Shrimp, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, President's Choice Organics Quinoa, Red Delicious Apples, Bananas . Pranzo: Clover Leaf Seafood Smoked Mussels, Oranges. Spuntino Pomeridiano: Nutrilite Chewable Vitamin E, Nutrilite Vitamin D, Organika Enhanced Collagen, Revolution Nutrition High Whey, Kirkland Signature Multivitamin, GNC Triple Strength Fish Oil, Water , Flaxseed Seeds, Spinach, Ginger, Turmeric (Ground), Cucumber (with Peel), Cinnamon, Frozen Blueberries. Cena: Great Value Cod Fillets. Dopocena: Aqua Star Pacific Salmon Portions. Snacks/Altro: Ezekiel Bread, Kiwi Fruit. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freshwater Windsurfer
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