|
This was my pre-cheat day weight. I went nuts with chocolate, chardonnay, and bread on cheat day yesterday, so today's weight will not be disclosed...
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, The Kiwi Workout B (2 sets) + myotactic crunch & cat vomit - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|