Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 49,21g | Prot: 65,75g | Carb: 131,16g.
Colazione: Chia Seed. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sambal Matah, Tempe Mendoan, Nasi Liwet. Cena: Telur, Pepaya, Bubur Sumsum, Santan, Tapioka Mutiara Kering, Bubur Candil. Snacks/Altro: Es Krim Coklat , Batagor Batagor, Siomay, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietjourneyovi
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