Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 45,70g | Carb: 102,25g.
Colazione: Uno Tam Buğday Ekmek, Menemen, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ramazan Pidesi, Tadelle Maxinut, Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantar Çorbası, Nohut Yemeği. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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