Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 69,30g | Prot: 66,97g | Carb: 93,94g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Кофе. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Красный Лук, Зеленый Горошек, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Свиные Фрикадельки, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. Cena: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Premier Of Taste Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|