Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 83,17g | Carb: 191,07g.
Colazione: Голубика, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Danone Yogur Natural, Перловка. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Яблоки, Bicentury Chocolate Blanco y Trocitos de Fresa, Frambuesa y Mora, Приготовленный Лосось, Перловка. Cena: Bonarea Palmeritas de Hojaldre, Milbona Queso Fresco Batido Vainilla , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Auchan Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tortitas de Maíz, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di solni4ko19
|