Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 159,97g | Carb: 72,49g.
Colazione: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Pranzo: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Altro: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|