Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 79,42g | Carb: 227,81g.
Colazione: Варенье Черничное, Каравай Сухари с Кунжутом, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ветчина Куриная, Лунское Море Крабовые Палочки, Лунское Море Крем Кальмар, Добрая Кормилица Масса Творожная с Абрикосом. Pranzo: Русский бисквит Кекс Мраморный, Приготовленная Квашеная Капуста, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Караван Сарай Лапша Лагманная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мёд, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Елизавета Хлебцы Кукурузные, Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения. Snacks/Altro: Легкий Выбор Цукаты Помело, Яблоко Желтое, Альпенгурт Йогурт 1,2%. Di più...
|
|
266 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 31 minuti, Google Fit - 23 ore e 29 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|