Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 88,07g | Carb: 85,45g.
Colazione: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кофе, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Вареное Яйцо, Суп Пюре, Куриные Фрикадельки. Cena: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Altro: Ahmad Tea Молочный Улун, Сметанник с Фруктами. Di più...
|
|
317 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 45 minuti, Apple Health - 21 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna__rich
|