Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 71,14g | Carb: 85,96g.
Colazione: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shintamustika
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