Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2618 kcal
|
Gras: 142,07g | Prot: 150,96g | Carb: 182,61g.
Colazione: Любятово Печенье Янтарь Классическое . Pranzo: ВкусВилл Гречка с Говядиной в Сливочном Соусе, Кофе, Чай. Cena: Золотой Петушок Кордон Блю, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Деликатеска Стейк Лосося, Вкусвилл Филе Куриное в Томатном Соусе Чили Айс, Вкусвилл Салат Цезарь с Курицей и Пекинской Капустой, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Altro: ВкусВилл Батончики Классические. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|