Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 100,55g | Carb: 121,45g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Морковь. Pranzo: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста Тушеная с Курицей, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной. Cena: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|