Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 43,72g | Prot: 102,41g | Carb: 148,73g.
Colazione: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Родной Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Свекла Вареная, Гороховый Суп. Cena: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Обезжиренный), Простой Йогурт, Hortex Черная Смородина, Любятово Галеты Классические. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|