Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 79,29g | Prot: 78,11g | Carb: 105,83g.
Colazione: Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Avocados . Pranzo: Checkers Crunchy Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Clover The Classic Yoghurt Smooth. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Broccoli (from Frozen). Snacks/Altro: Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar . Di più...
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2829 kcal
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Esercizio:
Walk - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MissAngyPants
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