Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 73,55g | Prot: 113,35g | Carb: 245,42g.
Colazione: Tumis Buncis, Udang Rebon, Entrasol Active Chocolate, ABC Saus Sambal , Keju Cheddar, Bernardi Smoked Beef, Roti. Pranzo: Kolak, Paha Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Telur Ceplok, Kacang Merah, A1 Kembang Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ultra Jaya Ultra Milk, OT Oops Hotsa, Monde Monde Snack Gold. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fiviana ho
|