Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 68,54g | Carb: 77,07g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Cena: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Кефир 2,5%, Банан, Кефир 2,5%. Di più...
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1381 kcal
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Esercizio:
Физические упражнения - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dahaboiko2016
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