Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 158,74g | Carb: 217,94g.
Colazione: Myprotein Baked Protein Cookie, Minusl Stay Strong Quarkcreme Erdbeere-Limette. Pranzo: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Edeka Schweinelachsbraten, Mestemacher Eiweissbrot Mandel . Cena: Wiesenhof Geflügel Salami, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Goldähren Mehrkornbrötchen (90g), Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Myprotein Layered Protein Bar Cookies N Cream, Myprotein Protein Cookie Cookies & Cream, Myprotein Impact Bar Caramel Nut. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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