Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 81,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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400 kcal
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Gras: 9,82g | Prot: 46,31g | Carb: 32,70g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Pranzo: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Krautsalat, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Aldi Minutensteaks. Snacks/Altro: Eurosnack Captain Chrup, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ener Bio Linsen Waffeln. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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