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Ja weekend geweest he. Ik verwacht een grote woosh een dezer dagen 😅
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65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 60,04g | Carb: 131,87g.
Colazione: MKBM Overnight Oats. Pranzo: Aardappelsoep, Kaas, Knorr Boerenomelet. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Varkenshaas Karbonade. Snacks/Altro: Venco Tikkels. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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