Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 89,84g | Carb: 127,96g.
Colazione: Кукуруза Вареная, Байкальский Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Barilla Макароны. Cena: Пангасиус, Табрис Филе Индейки на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|