Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
95 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 24,96g | Carb: 89,03g.
Colazione: Помидор Соленый, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Миндальное Молоко. Pranzo: Морковь, Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Cena: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Сок Томатный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|