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💃☺️💪🏻
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 77,14g | Carb: 183,60g.
Colazione: Primevère Tartine et Cuisson, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Auchan Lait Écrémé, Café. Pranzo: Auchan Yaourt 0%, Tomates, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Cena: Casino Tzatziki, Carottes, Casino Yaourt aux Fruits 0%, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Chou-Fleur. Snacks/Altro: Monoprix Barre au Son d'avoine et Amandes, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Kiwi, Biothentic Mix Salade. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 5 ore, Cucinare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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 Commenti
Toutes mes félicitations 🥳🥳🥳🥳🥳
10 apr 22 da utente: ceriseviolette
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Oh merci c'est gentil !! ☺️
11 apr 22 da utente: Poneypêchu
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Storia del Peso di Poneypêchu
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