Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2014
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 11,21g | Prot: 11,13g | Carb: 161,73g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Długi Makaron Ryżowy, Płatki Kukurydziane. Pranzo: Herbata bez Cukru, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Altro: Wedel Czekolada Gorzka, serwatka z sokiem. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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