Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 40,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 62,40g | Carb: 138,25g.
Colazione: Mis Süzme Peynir, Mis Peynir Çubukları , Mis Köy Peyniri, Tadım Kuru Kayısı. Cena: Kıymalı Taze Fasulye, Sütlaç, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akcansebiha
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