Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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658 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 28,56g | Carb: 79,74g.
Colazione: Bananas, Quaker Quick Oats, Peanut Butter. Pranzo: Apples, Kroger Frozen Peas, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Market Pantry Half & Half, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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