Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 42,70g | Carb: 134,61g.
Colazione: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Flimty Flimty, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Sayur Bening Bayam, Ayam Geprek, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kmiftahh
|