Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 125,42g | Prot: 53,47g | Carb: 35,03g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Зеленые Оливки, Bonvida Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Бекон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Pranzo: Избенка Страчателла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкусарт Лосось, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Cena: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Smart Cafe Авокадо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|