Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 79,63g | Prot: 188,64g | Carb: 87,37g.
Colazione: Омлет с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Киви, Творог 9%. Pranzo: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Травяной Чай. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borisashka112
|