Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 41,72g | Prot: 71,51g | Carb: 139,99g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Банан, Варенье, Творог 9%. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Kinder Молочный Ломтик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|