Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 103,95g | Carb: 227,16g.
Colazione: Dafruta Suco de Goiaba, Marilan Biscoito Cream Cracker. Pranzo: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana Prata, Melão Orange, Couve Manteiga Crua, Apti Gelatina Uva. Cena: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Couve Manteiga Crua, Melão Orange, Royal Gelatina Sabor Morango . Snacks/Altro: Aveia em Flocos, Mel, Marilan Biscoito Maizena, Kiwi, Trevinho Iogurte Natural Desnatado, Ameixas. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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