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Day 3
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 53,57g | Carb: 140,15g.
Colazione: Kurma, Jeruk, Telur Rebus, Buah Pir. Pranzo: Buah Naga. Cena: Nasi Putih, Tahu. Snacks/Altro: Tahu Bulat, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Geblek, Stroberi, Kurma, Tempe Mendoan. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nia Zamina
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