Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3320 kcal
|
Gras: 148,53g | Prot: 216,69g | Carb: 278,95g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Обезжиренный), Варенька Варенье Малина, Лепешка из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Кетчуп, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лепешка из Цельной Пшеницы. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|