Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2014
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 56,74g | Prot: 104,15g | Carb: 215,25g.
Colazione: Ananas, Wassermelone, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Marmelade, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ritter Sport Edel-Bitter. Pranzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Grüner Blattsalat. Cena: Schöfferhofer Grapefruit, Großer Hamburger, Crunchips Paprika, Erdinger Kristall. Snacks/Altro: Alete Kinder Keks, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|