Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 104,62g | Carb: 206,38g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творог 5%, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Pranzo: Сыр Гауда, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Cena: Финик, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Увелка Зелёная Гречка, SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Бухта Изобилия Филе Трески . Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|